L'Envol - Yoga aérien à Bouguenais (Nantes sud) au studio Pylônes
Bienvenue à L’Envol, le studio de yoga aérien à Nantes où vous pouvez explorer le mouvement, la détente et la légèreté. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, mes cours sont conçus pour vous faire progresser en toute sécurité.
Découvrez nos offres :
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Yoga aérien classique pour tous niveaux
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Yoga aérien prénatal pour les futures mamans
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Cours privés personnalisés selon vos besoins
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Événements privés pour EVJF, anniversaires ou moments entre amis
Venez vivre une expérience unique dans un espace lumineux et accueillant.
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La team de L'Envol
Le Yoga Aérien est un subtil mélange entre le yoga, le Pilates, le stretching et le cirque. Le hamac aide aux étirements, à la confiance en soi, à la détente et au lâcher-prise.
Le Yin Aérien se déroule avec un hamac proche du sol pour garder une connexion à la terre. Une pratique profonde centrée sur la connexion avec soi-même, en utilisant la lenteur, le calme et l'immobilité comme principaux outils.
Le Yoga Aérien Prénatal est une pratique douce et sécurisée adaptée à tout stade de la grossesse. Il aide à soulager les différents maux de la grossesse. Un moment privilégié de détente, de lâcher-prise et de connexion avec son bébé.
Manon 06 84 44 06 19
Yoga aérien et Yoga aérien prénatal
Yoga aérien
- Jeudi 10h à 11h30 (yoga aérien prénatal)
- Jeudi 12h à 13h (yoga aérien classique ou yin aérien)
- Jeudi de 18h15 à 19h15 (yoga aérien)
Réservations pour l'aérien ici (places limitées à 7 participants)
Places limitées à 3 participantes.
Possibilité de me contacter par téléphone au 0684440619 ou par mail pour tout renseignement ou inscription.
En savoir plus sur Manon :
J'ai eu le privilège de découvrir le monde extraordinaire du yoga aérien. Ce voyage a commencé avec une pratique personnelle, un moyen de trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Peu à peu, j'ai ressenti le désir de partager les bienfaits du yoga aérien avec les autres et j'ai choisi de me former, non seulement pour approfondir mes propres compétences, mais aussi pour pouvoir guider d'autres âmes sur ce chemin enrichissant.
Mon but est simple : offrir des séances de yoga aérien adaptées à chacun, dans un environnement sécurisé, emprunt de bienveillance et de respect. Chaque posture est une opportunité de se connecter à son corps, son esprit et son âme.
Lors des cours, je suis à vos côtés à chaque étape de la pratique. Je vous encourage à explorer de nouvelles postures, à pousser vos limites avec douceur, tout en vous incitant à écouter votre ressenti intérieur.
Que vous soyez un débutant curieux, une future maman en quête de bien-être ou simplement à la recherche de nouvelles expériences, mes cours de yoga aérien, yoga aérien prénatal et ateliers spéciaux vous offrent des occasions incroyables de vous envoler à mes côtés.
Pour nous contacter
Manon - L'Envol : 0684440619 - lenvol.bouguenais@gmail.com
studio Pylônes (66 rue de la Paix - Bouguenais)